こんにちは(●’◡’●)プラスタイル大井町　利用者のｋです。 毎日、酷暑の続く中、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 私はプラスタイルまで往復1時間（片道30分）、徒歩で通所しております。 当然ものすごい暑さに正直負けそうになる日もありますが、今年の夏は色々と暑さ対策をしております。今回はそちらをご紹介しようと思います。 まず　１番目は朝の着替えから始まります。一番肌に触れる肌着。これに冷感スプレーをかけます。こちらTV番組で見たものなのですが、肌着の前後に3～５回づつシュシュっとかけるだけで、お昼前後まで、長い時で夕方まで涼しさが続きます。 ２番目は保冷剤を首に巻きます。こちらは保冷剤が4連になっておりまして、それをスカーフや大判ハンカチに包んで首に巻いて結んでおります。 看護師さんのご助言で、「首の頸動脈を冷やすと良い」とのことで、こちらはバッチリと首が冷え、30分の徒歩通所にもしっかりと冷やしてくれます。 そして3番目は、世界で初めての完全遮光100％のサ〇バリア100の日傘をさして 出発します！こちらは暑さ対策だけでなく、日焼けも防いでくれます。 最後にプラスタイルに到着したら、ここまで来た服を脱ぎ、GATSBYのアイスデオドラント　ボディペーパーで汗を拭きとります。こちらも冷感が30分くらい続きます。 これらはほんの一例ではありますが、皆様もぜひ暑さ対策をして、熱中症を防ぎ、 少しでも快適に夏を乗り切っていきましょう╰(*°▽°*)╯